To je najslabša pijača, ki jo lahko popijete pred spanjem (ni kava ali čaj)

Znano je, da pred spanjem ni priporočljivo piti kave ali pravega čaja, a obstaja pijača, ki še bolj spodbuja nespečnost. Zagotovo ste že slišali, da kofein neugodno vpliva na spanec, … · Aktivni.si · 3h

• Najslabša pijača, ki jo lahko pijete pred spanjem (in to nista kava ali čaj) · Metropolitan.si · 1d

nespečnost raziskava mleko spanec objavi tvitaj

2 novici

Ta napitek ima trikrat več probiotikov kot jogurt (najbolje ga je piti zjutraj)

Prispeva k boljšemu nadzoru krvnega sladkorja in deluje proti visokemu krvnemu tlaku. Jogurt je znan po svojih hranilih, kot so kalij, fosfor, riboflavin, jod, cink in vitamin B5. Vsebuje tudi … · Elle · 1d

kefir zdravje kosti probiotiki stres metabolizem objavi tvitaj

Ali je pikantna hrana dobra za naše zdravje?

Pikantna hrana že dolgo buri duhove med gurmani in tistimi, ki prisegajo na bolj blage okuse. A ne glede na osebne preference, pikantnost ne prinaša le bolj ostrega okusa hrane, … · Aktivni.si · 1d

začinjeno pikantno preveč pikaktno začimbe pikantna hrana učinki pikantnega prehrana objavi tvitaj

To so čaji, ki rešujejo NAPIHNJENOST

Če imate težave s stalno napihnjenostjo, izkoristite moč narave s čaji, ki pomagajo pospešiti prebavo. Napenjanje je pojav, ki ga povzroča kopičenje plinov ali zraka v želodcu, kar pogosto povzroči … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 1d

prebava zdravje voda s chia semeni hujšanje chia semena objavi tvitaj

"Ozempic otroci" v porastu: celo neplodne ženske zanosijo, ko ga jemljejo

Ženske poročajo o nepričakovanih nosečnostih med jemanjem zdravila za hujšanje. Ženske poročajo o nepričakovanih nosečnostih med jemanjem zdravila za hujšanje – tudi če so se pred tem spopadale z neplodnostjo … · Planet lepote · 1d

objavi tvitaj

Če opazite te znake, imate težave s črevesjem (in se tega niti ne zavedate)

Telo vam bo povedalo, kdaj je čas za obisk zdravnika ali spremembo določenih navad. Preverite, ali imate težave s črevesjem. Črevesje je nekakšen center vašega zdravja. Včasih potrebujete le kakšno … · Aktivni.si · 2d

črevesje težave s črevesjem prebavne težave objavi tvitaj